Cuidar nuestro cuerpo y nuestra energía

Cuando damos masaje a otra persona, nuestra herramienta es el cuerpo, y además involucramos nuestra energía personal. Si nuestra energía está en baja, o estamos débiles, puede suceder que absorbamos vibraciones malsanas de nuestro paciente; en cambio, si nos mantenemos entrenados y fuertes, esto rara vez sucederá. Estoy seguro de que no alcanza con estar descalzo para descargar a tierra, precticar respiración abdominal y lavarse desde los codos hasta las manos: además es imprescindible una práctica que nos fortalezca física, energética y espiritualmente. En lo personal, yo he practicado diversas artes marciales, y luego Yoga por bastante tiempo. Desde hace un tiempo he optado por la práctica del QiGong (o Chi Kung), por resultarme fácil de hacerlo solo y sin necesidad de lugar o ropa especiales (aunque en general lo practico frente al mar o en una plaza). Tambié les enseño estos ejercicios a mis alumnos, para que puedan practicarlos por su cuenta y ayudarlos a aumentar su Ki. Si nuestra vocación es sanar, no debemos olvidar sanar nosotros mismos.